Cómo el Ballet me salvó del síndrome de Madre "Burn Out" y del Dolor de Espalda
Hello Dancers! El día de hoy les traigo un Story Time acerca de, cómo fue que el Ballet me salvó del síndrome de Burnout Maternal y de horribles dolores de espalda. Después de 7 años dedicada prácticamente de lleno a la maternidad, en mi inmersión total 24/7 a mis hijos, con una pandemia por en medio y mi nueva etapa como madre y esposa, llegué a un punto de agotamiento físico y mental que me llevó a replantearme la forma en que cuidaba de mi misma, porque era claro que me había olvidado de priorizarme. Fue entonces que tomé la decisión de hacer los ajustes necesarios para poder dedicarme tiempo y resurgir como el ave fénix. Fue un padre de un compañero de mi hijo quien me recomendó una escuela de ballet, cada día me escuchaba comentando que extrañaba bailar ballet, y que me encantaría encontrar una escuela que diera clases para adultos, pero que no fuera un nivel super avanzado ya que llevaba tantos años sin moverme que no estaba segura de lo que podía y no hacer. Así que este se...