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Mostrando las entradas de 2023

Cómo el Ballet me salvó del síndrome de Madre "Burn Out" y del Dolor de Espalda

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Hello Dancers! El día de hoy les traigo un Story Time acerca de, cómo fue que el Ballet me salvó del síndrome de Burnout Maternal y de horribles dolores de espalda.  Después de 7 años dedicada prácticamente de lleno a la maternidad, en mi inmersión total 24/7 a mis hijos, con una pandemia por en medio y mi nueva etapa como madre y esposa, llegué a un punto de agotamiento físico y mental que me llevó a replantearme la forma en que cuidaba de mi misma, porque era claro que me había olvidado de priorizarme. Fue entonces que tomé la decisión de hacer los ajustes necesarios para poder dedicarme tiempo y resurgir como el ave fénix. Fue un padre de un compañero de mi hijo quien me recomendó una escuela de ballet, cada día me escuchaba comentando que extrañaba bailar ballet, y que me encantaría encontrar una escuela que diera clases para adultos, pero que no fuera un nivel super avanzado ya que llevaba tantos años sin moverme que no estaba segura de lo que podía y no hacer. Así que este se...

La coreografía Retro Ideal para este Halloween 2023

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 Hello Dancers! Halloween se acerca y aún no sabes que coreografía montar, Thriller de Michael Jackson la verdad es que ya está un poco quemada, quieres montar una coreografía original y retro pero no te vienen ideas, tranqui que te tengo la solución.  Se trata de una coreografía que se conoce poco o al menos no la he visto que la baile mucha gente, se trata de la canción de Ghost 2 Bad, del mismísimo Rey del Pop, una obra maestra que en lo personal me encanta y me inspira. Datos curiosos del Cortrometraje Ghost 2 Bad: - Esta innovadora producción fue grabada en 1996.  - El objetivo de MJ era superar a su anterior video con esta temática Thriller realizado en 1982. - Michael Jackson hizo 5 personajes en este cortometraje. - La grabación de este duró 6 semanas. - El Director del fue Stan Winston, y lo eligió a él porque era capaz de realizar efectos especiales increíbles y novedosos para la época. - El Coreógrafo fue LaVelle Smith Jr. - Michael Bush fue el diseñador de ve...